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| 1.2 |
Wie entstehen Muskelkrämpfe und Muskelschmerzen |
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Jeder Muskel besteht aus einer Vielzahl von Muskelfasern,
die mit feinen Nerven verbunden sind. Über diese Nerven
schickt das Gehirn bei einer willkürlichen Muskelbewegung
einen Reiz, der die Muskelfasern zur Kontraktion
(Zusammenziehen) anregt. Die
gemeinsame Kontraktion dieser
Fasern bemerken wir dann
als die gewünschte Anspannung
des gesamten Muskels.
Bei einem Krampf tritt jedoch
ein unwillkürlicher Nervenreiz
auf, den der Muskel zunächst
teilweise und dann ganz mit
äußerst schmerzhaftem Zusammenziehen
beantwortet.
Bei einem Muskelkrampf sollte
man direkt versuchen, ihn
durch gymnastische Maßnahmen
zu lösen, oder dem
Muskelkrampf mit geeigneten
Mitteln (Limptar® N) rechtzeitig
entgegenzuwirken. |
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