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1.1	Muskelkrämpfe und Muskelschmerzen können auch ein Warnsignal sein
	Muskelkrämpfe und Muskelschmerzen sind keine Krankheit an sich, sondern vielmehr ein Symptom. Etwa ein Viertel der Beschwerden tritt ohne erkennbaren Grund auf. Sie werden jedoch oft durch Krankheiten an Muskeln oder Nerven, durch Stoffwechselstörungen (wie z.B. Diabetes) und vor allem durch mangelnde Durchblutung ausgelöst. Aber auch der Genuss von zuviel Tabak und Alkohol, die Einnahme bestimmter Medikamente sowie Überanstrengungen, Übermüdung und Mineralienmangel können Muskelkrämpfe auslösen. Wenn Sie häufiger unter Muskelkrämpfen und -schmerzen leiden, sollten Sie dies als Warnsignal Ihres Körpers ansehen. Gehen Sie also rechtzeitig zum Arzt und lassen Sie untersuchen, ob dahinter nicht eine ernstzunehmende Erkrankung steckt.