Die spontane, unwillkürliche, schmerzhafte Kontraktion eines Skelettmuskels oder einer Muskelgruppe wird als Muskelkrampf bezeichnet.
Muskelkrämpfe treten vergleichsweise häufig auf. Etwa 62 Prozent aller Menschen über 65 Jahre leiden mehr oder weniger regelmäßig darunter. Sogar bei 7 Prozent aller Jugendlichen treten die krampfartigen Muskelschmerzen gelegentlich auf.

Bei einem Ungleichgewicht zwischen den erregenden und den hemmenden Signalen an den Nervenzellen (Motoneuronen), die die Muskelkontraktion steuern, kann ein unwillkürlicher Nervenreiz entstehen, der das spontane Zusammenziehen einzelner Fasern bewirkt. Ist eine große Zahl von Muskelfasern gleichzeitig betroffen, reagiert der Muskel zunächst teilweise und dann ganz mit einer starken, schmerzhaften Kontraktion: dem Muskelkrampf (medizinische Bezeichnung: Myospasmus).

Der heftige, messerstichartige Schmerz kann Sekunden bis Minuten dauern und ist meist einseitig. Die betroffene Muskelpartie zeigt eine spürbare, massive Verhärtung; die Bewegungsmöglichkeit der Körperregion ist eingeschränkt.
Weitaus am häufigsten ist die Wadenmuskulatur betroffen. Besonders quälend ist der nächtliche Wadenkrampf (Crampus nocturnus), der den Schlafrhythmus und damit die gesamte Lebensqualität beeinträchtigen kann.

Bei einem beginnenden Krampf reagiert der Körper im wachen Zustand mit einem meist unbewussten, aktiven Dehnen des betroffenen Muskels und kann damit die Weiterentwicklung des Krampfes bremsen. Da während des Schlafes das aktive Dehnen ausfällt, können nächtliche Wadenkrämpfe besonders schmerzhaft sein. Auch wenn der Betroffene nicht aufwacht, ist der Schlaf oft gestört. Nach schweren Krämpfen sind die Wadenmuskeln schmerzhaft verhärtet; ein Muskelkatergefühl bleibt zurück.


Beim Schwimmen, Autofahren, Skisport oder Tauchen können Muskelkrämpfe lebensgefährlich werden!

Muskelkrämpfe sind keine Krankheit, sondern ein Symptom mit vielfältigen Ursachen. Bei etwa einem Viertel der Krampfanfälle sind sie jedoch unbekannt; diese werden auch als idiopathische Muskelkrämpfe bezeichnet.

Ein gestörter Muskelstoffwechsel, z. B. durch Elektrolyt- oder Sauerstoffmangel, führt zu myopathologischen Krämpfen.
Muskelkrämpfe treten häufig in Alltagssituationen meist bei unzureichender Durchblutung (z. B. bei zu eng anliegender Kleidung, engem Schuhwerk, Knieübereinanderschlagen), bei einer körperlichen Fehlhaltung oder beim Sport spontan auf.
Starker Konsum von Alkohol, Nikotin und Kaffee begünstigt auch die Entstehung von Muskelkrämpfen.

Ein Mangel an Mineralstoffen kann häufige schmerzhafte Muskelkrämpfe verursachen, denn ohne genügend Magnesium, Calcium, Kalium und Natriumchlorid kann das „Kraftwerk“ Muskel nicht richtig funktionieren. Ein Mangel bzw. eine Störung des Mengenverhältnisses der Elektrolyte bewirken eine erhöhte Krampfbereitschaft. Durch starkes Schwitzen bei schwerer körperlicher Arbeit oder beim Sport werden die wichtigen Mineralien über die Haut vermehrt ausgeschieden. Ein klinisch belegter Magnesium-Mangel als Ursache für schwere Wadenkrämpfe tritt aber nur in den seltensten Fällen auf. Auch Diarrhö, Erbrechen, die Einnahme von Diuretika oder Laxanzien, mangelndes Trinken sowie eine einseitige Ernährung (z. B. Diäten) können zu einer Mineralstoffverarmung des Organismus führen.

Zu den weiteren Ursachen von Muskelkrämpfen zählen z. B.:

• Grunderkrankungen und Einnahme von Medikamenten
• Mineralstoffmangel
• Starke Dauerbelastungen (psychisch und physisch)

Muskelkrämpfe treten auch sekundär als Begleitsymptome einer Erkrankung oder als Nebenwirkungen von Medikamenten auf, z. B.:

• Durchblutungsstörungen (z. B. arterielle Verschlusskrankheit, Varikose)
• Orthopädische Ursachen (z. B. falsche Belastung, Fehlhaltung, Schulter-Arm- und Halswirbelsäulen-Syndrom, Beinlängendifferenzen)
• Neurologische Erkrankungen (z. B. Polyneuropathie alkoholischer oder diabetischer Genese)
• Stoffwechselerkrankungen (Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Leberzirrhose, etc.)
• Fibromyalgie-Syndrom und Restless-Legs-Syndrom
• Muskelverletzungen (z. B. Muskelfaserriss)
• Intoxikationen (z. B. Urämie)
• Einnahme von Medikamenten (z. B. Zytostatika, Lithium, Betablocker, Calciumantagonisten, Statine)
• Auch Dauerbelastungen wie psychischer Stress, schwere körperliche Arbeit und Leistungssport können die Entstehung von schmerzhaften Muskelverkrampfungen begünstigen.

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Einen grundsätzlich anderen Wirkansatz im Vergleich zu Analgetika (Schmerzstiller) und NSAR (entzündungshemmende Schmerzmittel) bietet der Arzneistoff Chininsulfat. Unabhängig davon, was die Krämpfe auslöst, setzt eine Therapie im Idealfall am Ort des Geschehens an, d.h. direkt an den Verbindungsstellen zwischen Nerven und Muskelfasern – den motorischen Endplatten. Genau an dieser Stelle setzt die präventive und therapeutische Wirkung der Natursubstanz Chinin ein – als pharmazeutische Zubereitung Chininsulfat.

Chininsulfat zählt zu den Muskelrelaxanzien und zwar speziell zu den peripheren, die direkt an der motorischen Endplatte ansetzen. Die Substanz dämpft eine Übererregbarkeit der Muskulatur. Chinin wirkt krampflösend und schmerzlindernd an der Skelettmuskulatur, ohne die Muskelfunktion zu beeinträchtigen.

Der Arzneistoff Chinin wird aus der Rinde des Chinarindenbaums gewonnen. Dieser hat seinen Namen nicht von dem Land China, sondern vermutlich von dem peruanischen Wort Kina, was so viel wie „Rinde“ bedeutet. Der Baum ist ursprünglich in den Hochwäldern der Anden Südamerikas beheimatet. Die seit Jahrhunderten bekannten Eigenschaften des Alkaloids Chinin sind seine fiebersenkenden und schmerzlindernden Wirkungen.

Die bekannte Verwendung als Malariamittel erfordert jedoch Dosen im Grammbereich – mit einem entsprechend höheren Nebenwirkungsrisiko. In weitaus geringerer Dosierung und daher sehr gut verträglich wird Chininsulfat seit Jahrzehnten vor allem gegen Muskelkrämpfe jeglicher Ursache, insbesondere gegen Wadenkrämpfe, eingesetzt. Die muskelrelaxierende Wirkung des Chininsulfats ist schon seit Ende des 19. Jahrhunderts bekannt. Im Jahre 1916 gelang es, experimentell ausgelöste neuromuskuläre Krämpfe durch Chininsulfat zu hemmen. Anhand weiterer Forschungsergebnisse um etwa 1930 kristallisierten sich dann zwei die Muskelfunktion betreffende Haupteffekte des Chininsulfats heraus: eine neurotrope und eine myotrope Wirkung.

• Doppelte Wirkung: muskelentkrampfend und schmerzlindernd
• Chininsulfat wirkt im Vergleich zu anderen Muskelrelaxanzien nicht zentral; somit fehlen sedierende und suchtauslösende Effekte.
• Wirksamkeit und Verträglichkeit von Limptar® N sind sehr gut klinisch belegt.
• Chininsulfat ist in der Lage, Muskelkrämpfen effektiv vorzubeugen, ohne die Muskelfunktion zu schwächen.
• Chininsulfat wirkt unabhängig von der Ursache muskelentkrampfend
• Von Ärzten und Heilpraktikern auch zur unterstützenden Behandlung bei Fibromyalgie und Restless-Legs-Syndrom eingesetzt.
• Zugelassenes Arzneimittel zur Prophylaxe und Behandlung von nächtlichen Wadenkrämpfen.

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Weit über 30 Millionen Menschen in Deutschland sind mit zum Teil erheblichen Einbußen Ihrer Lebensqualität aufgrund von schwerwiegenden und schwierigen Erkrankungen des Muskelapparates betroffen. Die Tendenz ist aufgrund der demografischen Entwicklung steigend. Ältere Menschen sind häufiger betroffen als Jüngere.

Die Ursachen für Muskelkrämpfe und Muskelschmerzen sind vielfältig.
Sie reichen von Durchblutungsstörungen über die Einnahme bestimmter Medikamente bis hin zur Überbeanspruchung der Muskulatur durch körperliche Aktivitäten. Häufig sind auch Beschwerden, bei denen ein unmittelbarer Zusammenhang oftmals nicht erwartet wird, auf Verkrampfungen kleinster Muskelfasern zurückzuführen. Hierzu gehören Leiden wie das Fibromyalgie-Syndrom (chronische Muskelschmerzen), das Restless-Legs-Syndrom (unruhige Beine) oder auch schmerzhafte Verspannungen von Nacken- und Rückenmuskulatur.
Zur Vorbeugung und Behandlung von Muskelkrämpfen – auch stärkerer Ausprägung – und dadurch bedingter Muskelschmerzen steht mit Chininsulfat ein klinisch in seiner Wirksamkeit mehrfach belegter und gut verträglicher Wirkstoff zur Verfügung.

Viele Beschwerden treten ohne erkennbaren Grund auf. Sie werden jedoch oft durch Krankheiten an Muskeln oder Nerven, durch Stoffwechselstörungen (wie z. B. Diabetes) und vor allem durch mangelnde Durchblutung ausgelöst. Aber auch der Konsum von Genussmitteln, die Einnahme bestimmter Medikamente, Überanstrengungen und Übermüdung können Muskelkrämpfe oder –schmerzen auslösen.

Belastungen, die zu Muskelkrämpfen führen können:

• Dauerhafter psychogener Stress
• Dauerhafter körperlicher Stress
• Einseitige körperliche Belastung
• Fehlerhafte sportliche Beanspruchung

Erkrankungen, die zu Muskelkrämpfen führen können:

• Arterielle Durchblutungsstörung
• Venöse Stauungen
• Diabetes
• Restless-Legs-Syndrom
• Fibromyalgie-Syndrom
• Schulter-Arm-Syndrom

Mögliche Folgen von Muskelkrämpfen und -schmerzen:

• Verspannungen im Bereich von Schultern, Nacken und Rücken
• Rückenschmerzen
• Spannungskopfschmerzen

Aktuell hat sich gezeigt, dass Chininsulfat, ein peripher wirksames Muskelrelaxans, auch schmerzlindernde Eigenschaften aufweist.
Chininsulfat weist in therapeutischer Dosierung gegen Muskelkrämpfe keine zentralen Effekte auf – es fehlen somit auch die typischen und unerwünschten sedierenden und möglicherweise Sucht auslösenden Effekte.


Chininsulfat in Limptar® N:

• peripher wirksames Muskelrelaxans
• schmerzstillend
• rasch wirksam
• sehr gut verträglich

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Die Muskulatur ist ein Grundgewebe des menschlichen Organismus; drei Arten von Muskelgewebe werden unterschieden:

• Quergestreiftes Muskelgewebe
• Herzmuskelgewebe
• Glattes Muskelgewebe

Die quergestreifte Muskulatur, z. B. die Skelettmuskeln, ist für die aktive, willkürliche Körperbewegung zuständig.
Der Herzmuskel zeigt eine Querstreifung wie die Skelettmuskulatur, wird aber autonom gesteuert.

Glatte Muskulatur findet sich z. B. im Magen-Darm-Trakt und in den Blutgefäßwänden; sie wird autonom (unwillkürlich) gesteuert.
Die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates erhält dem Körper seine genetisch festgelegte Form und ermöglicht darüber hinaus seine gezielte Fortbewegung (Lokomotion). Die aktive Bewegung erfordert das Zusammenspiel von Skelettmuskulatur mit Knochen, Sehnen und Bändern und dem Nervensystem. Jede Bewegung erfolgt durch den Wechsel zwischen Anspannung (Kontraktion) und Erschlaffung der quergestreiften Muskulatur. Es gibt schätzungsweise über 400 Skelettmuskeln. Jeder setzt sich aus einer Vielzahl von Faserbündeln zusammen, die von einer äußeren Bindegewebshülle gehalten werden. Diese Hülle und die weiter außen aufliegende Muskelfaszie halten den Muskel in seiner anatomischen Form. Am Muskelende setzt sich die Muskelfaszie als Sehne fort, die an einem Knochen ansetzt.

Ein Muskelfaserbündel besteht aus mehreren Fasern, den eigentlichen Muskelzellen. Die quergestreifte Muskelzelle ist eine vielkernige, bis zu 15 cm lange und ca. 0,1 mm dicke Zelle und mit bloßem Auge sichtbar. Die Muskelfaser wird von einer Membran umschlossen, dem Sarkolemm. Muskelzellen weisen vier besondere Grundeigenschaften auf: Sie sind erregbar, kontraktil, dehnbar und elastisch.

Ihre typische Form erhält die menschliche Wade durch die kräftig ausgeprägten Muskelbäuche des Musculus triceps surae, dem dreiköpfigen Wadenmuskel. Dieser setzt sich zusammen aus dem zweiköpfigen Zwillingswadenmuskel (M. gastrocnemius) und dem Schollenmuskel (M. soleus). Der Musculus gastrocnemius hat seine beiden Köpfe jeweils proximal seitlich am Oberschenkelknochen; der Musculus soleus entspringt an der Rückseite des Schienbein- und des Wadenknochens. Gemeinsam münden sie in der Achillessehne am knöchernen Fersenhöcker. Die Hauptfunktionen dieser Muskelgruppe sind der aufrechte Gang, die Beugung des Beins im Kniegelenk und die Senkung des Fußes im oberen Sprunggelenk.

Die Muskeln werden von zahlreichen kleinen Blutgefäßen (Kapillaren) und feinen Nerven versorgt. Bei einer willkürlichen Bewegung leiten die Nerven Befehle von Gehirn und Rückenmark an die Muskulatur weiter. Die Muskelfasern reagieren auf das elektrochemische Signal der Nervenzellen mit einem Zusammenziehen. Die Schaltstelle zwischen Nervenzelle und Muskelzelle ist eine spezielle Synapse, die sogenannte motorische Endplatte.

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